Hvernig greini ég á milli púka sem einhver er að berjast við og truflun sem einhver er með? Ég er að fást við mann sem er mjög narsissískur og líður svo sekur þegar ég hugsa um að gefast upp á honum.


svara 1:

Endurtaktu á eftir mér ...

ÞAÐ.

EKKI.

MÁL.

Ef þú ert að hugsa um að gefast upp á honum er líklegt að hann hafi ítrekað gert hluti sem hafa sært þig og að allar tilraunir þínar til að sannfæra hann um að mistakast hafi mistekist. Það skiptir ekki máli hvort hann er með greindan geðsjúkdóm eða hefur einungis persónuleg vandamál. Í öllum tilvikum veldur hegðun hans sársauka og er líkleg til að halda áfram að valda sársauka. Kærleikur þinn mun ekki breyta því ef þú ber bara að vera misþyrmdur nógu lengi til að það virki. Hann mun aðeins breytast ef hegðun hans verður honum vandamál.

Ef þú heldur áfram að gera upp við það sem hann gerir til að hugsa um að fara er ógæfan ekki vandamál fyrir hann. Þú ert ennþá, svo það getur ekki verið svona slæmt, er það ekki? Af hverju að breyta því sem virkar fyrir hann? Það eina sem þú gerir með því að segja þér frá hegðun hans er að gera þig óhamingjusaman. Ef eitthvað er getur áframhaldandi nærvera þín minnkað líkurnar á því að hún breytist.

Svo ekki. Ekki láta þig verða lausan vegna slæmrar hegðunar hans. Fjarvera þín gæti gert honum ljóst að aðgerðir hans skaða bæði þig og sjálfan þig, þar sem hann hefur ekki tekið eftir því áður. Kannski veit hann nákvæmlega hvað hann hefur verið að gera allan tímann og honum er bara alveg sama hvernig hegðun hans hefur haft áhrif á þig. Í öllum tilvikum, aðeins hann getur ákveðið hvort breyta eigi eða ekki, og öll viðleitni sem þarf til að breyta er átak sem aðeins hann getur gert.

Ekkert af þessu krefst þess að þú ákvarðir hvort hann sé með veikindi eða illa eða ekki. Eina ástæðan fyrir því að þú þarft að réttlæta að slíta sambandi er að þú vilt ekki vera í sambandi og ekki vera hamingjusöm er nokkuð góð ástæða til að vilja ekki vera í sambandi.


svara 2:

Hvort hann er með röskun eða narcissistic skiptir ekki máli; Ef hegðun hans gerir þig tilfinningalega óánægðan geturðu ekki breytt honum.

Enn, narcissism er kallað röskun, sem birtist sem illt. Það er tilfinningaleg hryðjuverk. Eina dagskrá narcissistans er að gera tilfinningalegt jafnvægi þitt í uppnámi með ringulreið. Óreiðan stöðvar skapandi hugsun þína og færir þig í stöðugan ótta og sjálfsvafa. Narsissistinn vill eyðileggja skotmark sitt.

Narsissistar eru áráttukenndir og þú getur ekki haft heilbrigt samband við lygara. Ef hann lýgur, gefðu honum upp.