Hver er munurinn á Mass Gainer, Whey Protein, Creating, BCAA, Whey Energy, Whey Isolate, Glutamine, Raw Whey etc.?


svara 1:

Mass Gainer - sérstaklega fyrir þunnt fólk sem vill þyngjast hraðar. Inniheldur fleiri hitaeiningar en prótein

Whey viðbót - Aðallega til að byggja upp halla vöðvamassa. Inniheldur meira prótein en hitaeiningar.

Kreatín - Eins og mysa, aðeins betra fyrir fullorðna.

BCAA - kemur í veg fyrir sóun á vöðvum á sumum dögum sem ekki eru þjálfaðir og hjálpar til við að endurheimta vöðvavef hraðar


svara 2:

Massafræðingar (kolvetni) og mysu eða mysu einangraður eru próteinbætiefni en kreatín, glútamín osfrv. Bæta vöðvaþol með því að frásogast. Ég tek mysu einangrun Myfitfuel ásamt skeið af kreatíni til að endurheimta vöðva. Hristingurinn hefur mjög góð áhrif á bata vöðvanna í heild og mysuhristing samanstendur nú þegar af miklu magni af glútamíni.


svara 3:

Massafræðingar (kolvetni) og mysu eða mysu einangraður eru próteinbætiefni en kreatín, glútamín osfrv. Bæta vöðvaþol með því að frásogast. Ég tek mysu einangrun Myfitfuel ásamt skeið af kreatíni til að endurheimta vöðva. Hristingurinn hefur mjög góð áhrif á bata vöðvanna í heild og mysuhristing samanstendur nú þegar af miklu magni af glútamíni.


svara 4:

Massafræðingar (kolvetni) og mysu eða mysu einangraður eru próteinbætiefni en kreatín, glútamín osfrv. Bæta vöðvaþol með því að frásogast. Ég tek mysu einangrun Myfitfuel ásamt skeið af kreatíni til að endurheimta vöðva. Hristingurinn hefur mjög góð áhrif á bata vöðvanna í heild og mysuhristing samanstendur nú þegar af miklu magni af glútamíni.


svara 5:

Massafræðingar (kolvetni) og mysu eða mysu einangraður eru próteinbætiefni en kreatín, glútamín osfrv. Bæta vöðvaþol með því að frásogast. Ég tek mysu einangrun Myfitfuel ásamt skeið af kreatíni til að endurheimta vöðva. Hristingurinn hefur mjög góð áhrif á bata vöðvanna í heild og mysuhristing samanstendur nú þegar af miklu magni af glútamíni.